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健康瘦身吃啥呦?吃它就对了,二碗都不够吃,上桌就抢光

果蔬沙拉

水果沙拉和蔬菜沙拉,可是许多爱美MM们的理想大餐,虽说已是小老太,可我也爱美了,也会时常做些健康沙拉来瘦身。但咱平时吃的沙拉,大都多选用白色浓稠沙拉酱来调味的,甜甜的很好吃,有时也有酸甜的;可吃多了就会觉得比较油腻。而今天我分享的这款沙拉,则不同以往,是带着麻油和芝麻多种香味的咸口沙拉汁,淡淡的咸香味,也没有甜口沙拉酱那么浓稠,吃起来真的别一番滋味呢,我做了二碗,一家三口都不够吃的;感觉的朋友可以试一试~~~

原料:黄瓜、西瓜、胡萝卜、哈蜜瓜、焙煎沙拉汁。

做法步骤:

第1步、准备好食材和沙拉汁

第2步、黄瓜洗净后切小块

第3步、胡萝卜洗净后切花片

第4步、哈蜜瓜去皮切小块

第5步、无籽西瓜用挖球器挖小球

第6步、将切好的蔬菜和水果,混合后分别装入碗中

第7步、这就是今天的主角:焙煎芝麻口味的咸味沙拉汁

第8步、将沙拉汁剪小口均匀淋在果蔬上

第9步、里面有好多的芝麻呢

第10步、我做了二碗,都不够吃,上桌就抢光

小贴士:

1、水果、蔬菜可根据自己家喜欢的更换2、这款沙拉汁是带有麻油芝麻香味更是咸口,不同于其它沙拉酱是甜味的

来自美食天下老方小雨的作

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